Paasto Islamissa
Islamissa paasto tarkoittaa pidättäytymistä ruoasta, juomasta ja sukupuoliyhteydestä auringonnoususta auringonlaskuun Ramadan-kuukauden aikana; se ei ole pelkästään fyysinen käytäntö, vaan myös kielen, vihan ja tuhlauksen hallintaa. Tavoitteena on vahvistaa tahtoa, arvostaa siunauksia ja muistaa muiden puutteet.
Muslimit syövät sahurin aamulla ja rikkoavat paaston illalla iftarilla; iftar on usein jakamisen ja solidaarisuuden hetki. Sairaille, vanhuksille, raskaana oleville/imettäville naisille ja matkustajille annetaan helpotuksia; ne, jotka eivät voi paastota, korvaavat sen myöhemmin tai auttavat tarvitsevia fidyan kautta.
Paasto ei ole vain nälänkestämistä, vaan myös sydämen puhdistamisen ja sosiaalisen empatian kehittämisen teko. Profeetta Muhammad (rauha hänen päällään) sanoi:
“Joka ruokkii paastoavaa henkilöä, jotta hän voi rikkoa paastonsa, saa palkinnon yhtä suuren kuin paastoajalla, ilman että paastoavan palkinto vähenee.” (Tirmidhi, Savm, 82)
