伊斯兰的斋戒
在伊斯兰中，斋戒是指在整个斋月期间，从黎明到日落禁止饮食和性行为；它不仅仅是身体上的约束，还包括管住舌头、克制愤怒和避免浪费。其目的是增强意志力，提醒人们珍惜恩典，并体会他人的贫困。
穆斯林在黎明前吃封斋饭（suhur），日落时以*开斋饭（iftar）结束禁食；开斋常常是分享和团结的时刻。病人、老人、孕妇/哺乳期妇女和旅行者都可得到宽待；无法斋戒的人可以事后补上，或以赎金（fidya）*帮助有需要的人。
斋戒不仅仅是饥饿，而是一种净化心灵和增强社会同理心的崇拜行为。先知（愿主福安之）说过：“谁为一个斋戒者准备开斋，他将得到与斋戒者相同的回赐，而斋戒者的回赐不会减少分毫。”（提尔米济，《斋戒》，82）。
伊斯兰的斋戒
