Піст в Ісламі
В Ісламі піст означає утримання від їжі, пиття та статевих стосунків від світанку до заходу сонця протягом усього місяця Рамадан; це не лише фізична дія, а й утримання язика, гніву та марнотратства. Мета — зміцнити силу волі, згадати цінність благ та нестачу інших.
Мусульмани їдять сухур перед світанком і розговляються іфтаром після заходу сонця; іфтар часто є моментом ділення та солідарності. Хворим, літнім, вагітним/годуючим та мандрівникам надано полегшення; ті, хто не може постити, відпрацьовують пізніше або підтримують нужденних через фід’ю.
Піст — це не просто голод, а поклоніння очищенню серця та посиленню суспільної емпатії. Пророк ﷺ сказав: «Хто нагодує постячогося на іфтар, отримає таку ж нагороду, як і він, і нічого не зменшиться з нагороди постячогося.» (Тірмізі, Сawm, 82).