இஸ்லாமில் நோன்பு
இஸ்லாமில் நோன்பு என்பது ரமழான் மாதத்தில் ஒரு மாத காலம், விடியற்காலையிலிருந்து சூரிய அஸ்தமனம்வரை உணவு, பானம், பாலியல் ஆசைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து விலகி இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது உடல் சார்ந்த செயல் மட்டுமல்ல, நாவைக் கட்டுப்படுத்துதல், கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல், வீணடிப்பதைத் தவிர்த்தல் என்பதையும் உள்ளடக்கியதாகும். நோக்கம் – மன வலிமையை வளர்த்தல், அல்லாஹ்வின் அருளின் மதிப்பை உணருதல், பிறரின் துயரத்தை நினைவுகூருதல்.
முஸ்லிம்கள் அதிகாலை சஹூர் உணவை உட்கொண்டு, மாலை இஃப்தாரில் நோன்பை முடிப்பார்கள்; இஃப்தார் பெரும்பாலும் பகிர்வு மற்றும் ஒற்றுமையின் தருணமாகும். நோயாளிகள், முதியோர், கர்ப்பிணிகள்/பால் ஊட்டும் தாய்மார்கள், பயணிகள் ஆகியோருக்கு சலுகை வழங்கப்படுகிறது; அவர்கள் பின்னர் நோன்பை நிறைவேற்றவோ அல்லது ஏழைகளுக்கு உணவளிப்பதன் மூலம் பூர்த்தி செய்யவோ முடியும்.
நோன்பு வெறும் பசியல்ல; இதயம் தூய்மையடையவும், சமூக பரிவு வளரவும் உதவும் வழிபாடாகும். நபி முஹம்மது (ஸல்) அவர்கள் கூறினார்கள்: “யார் ஒருவரை நோன்பு திறக்கச் செய்வாரோ, அவர் நோன்பாளியின் சவாப் அளவிற்கு சவாப் பெறுவார்; நோன்பாளியின் சவாபிலிருந்து எதுவும் குறையாது.” (திர்மிதி, சவ்ம், 82).
