Pôst v islame
V islame pôst znamená zdržiavať sa jedla, pitia a sexuálnych aktivít od východu do západu slnka počas mesiaca Ramadán; nie je to len fyzická praktika, ale aj kontrola jazyka, hnevu a plytvania. Cieľom je posilniť vôľu, oceniť požehnania a pripomenúť si nedostatok iných.
Muslimovia jedia sahur ráno a večer prerušujú pôst iftarom; iftar je často chvíľou zdieľania a solidarity. Chorým, starším, tehotným/karmiacim ženám a cestovateľom sa poskytuje úľava; tí, ktorí nemôžu pôstiť, to neskôr doplnia alebo pomáhajú potrebným prostredníctvom fidya.
Pôst nie je len hladovanie, ale aj akt očistenia srdca a rozvoja sociálnej empatie. Prorok Muhammad (mier s ním) povedal:
„Kto dá jedlo pôstnikovi, aby mohol prerušiť pôst, dostane odmenu rovnajúcu sa odplate pôstnika, bez toho, aby odmena pôstnika bola znížená.“ (Tirmidhi, Savm, 82)
