Пост в Исламе
В Исламе пост означает воздержание от еды, питья и сексуальных отношений с рассвета до заката в течение месяца Рамадан; это не только физическое действие, но и удержание языка, гнева и расточительства. Цель — укрепить волю, помнить ценность благ и вспоминать о лишениях других.
Мусульмане совершают сухур перед рассветом и разговляются ифтаром после заката; ифтар часто является моментом дележа и солидарности. Больным, пожилым, беременным/кормящим и путешествующим предоставляется облегчение; те, кто не может поститься, восполняют это позже или поддерживают нуждающихся с помощью фидьи.
Пост — это не только голод, но и очищение сердца и усиление общественной эмпатии. Пророк (мир ему) сказал: «Кто накормит постящегося на ифтар, получит награду, равную награде постящегося, и это нисколько не умалит награды самого постящегося». (Тирмизи, Саум, 82).