Fasting i Islam
I Islam betyr faste å avstå fra mat, drikke og seksuelle handlinger fra soloppgang til solnedgang i løpet av måneden Ramadan; det er ikke bare en fysisk praksis, men også å kontrollere språket sitt, sinne og sløsing. Målet er å styrke viljen, verdsette velsignelsene og minne om andres mangel.
Muslimer spiser sahur om morgenen og bryter fasten med iftar om kvelden; iftar er ofte et øyeblikk for deling og solidaritet. Syke, eldre, gravide/ammede og reisende får lettelser; de som ikke kan faste, tar det igjen senere eller støtter trengende med fidya.
Fasting er ikke bare sult, men en tilbedelse for å rense hjertet og utvikle sosial empati. Profeten Muhammad (fred være med ham) sa:
«Den som gir en faster mat for å bryte fasten, vil få en belønning tilsvarende fasterens belønning, uten at fasterens belønning reduseres.» (Tirmidhi, Savm, 82)
