O Alimento no Islam
No Islam, o ayuno significa absterse de comer, beber e ter relacións sexuais dende o amencer ata o solpor durante o mes de Ramadan; non é só unha práctica física, senón tamén un control da lingua, da ira e do despilfarro. O obxectivo é fortalecer a vontade, valorar as bendicións e lembrar a privación dos demais.
Os musulmáns toman sahur pola mañá e rompen o xaxún á tarde co iftar; o iftar adoita ser un momento de compartir e solidariedade. Aos enfermos, aos maiores, ás mulleres embarazadas ou lactantes e aos viaxeiros concedéselles facilidade; quen non poida xaxunar, compensará máis tarde ou axudará aos necesitados mediante fidya.
O xaxún non é só fame, senón tamén un acto de purificación do corazón e de desenvolvemento da empatía social. O Profeta Muhammad (a paz sexa con el) dixo:
“Quen dea de comer a un xaxunador para que rompa o seu xaxún, recibirá unha recompensa igual á do xaxunador, sen que a recompensa deste se diminúa.” (Tirmidhi, Savm, 82)