Paast islamis
Islami järgi tähendab paast (sawm) Ramadaani kuul terve kuu jooksul hoidumist söögist, joogist ja seksuaalsest tegevusest koidust loojanguni. See pole ainult füüsiline tegevus, vaid ka keele, viha ja pillavuse ohjeldamine. Eesmärk on tugevdada tahet, mõista jumalikke õnnistusi ja meenutada teiste puudust.
Moslemid söövad sahuuri hommikul ja lõpetavad paastu iftariga õhtul; iftar on sageli jagamise ja solidaarsuse hetk. Haigetele, vanuritele, rasedatele/imetavatele ja ränduritele tehakse kergendusi; kes ei saa paastuda, võivad selle hiljem tasa teha või toetada abivajajaid fidyaga.
Paast pole ainult nälg, vaid jumalateenistus, mis puhastab südant ja kasvatab ühiskondlikku empaatiat. Prohvet Muhammad ütles: „Kes laseb paastujal iftarit süüa, saab sama tasu kui paastuja, ilma et paastuja tasu väheneks.“ (Tirmidhi, Saum, 82).
