Постът в исляма
В исляма постът означава въздържане от храна, напитки и полови отношения от изгрев до залез през целия месец Рамазан; това не е само физическо действие, а и въздържане на езика, гнева и разточителството. Целта е да се укрепи волята, да се оцени благото и да се припомнят лишенията на другите.
Мюсюлманите ядат сухур преди изгрев и прекъсват поста с ифтар след залез; ифтарът често е момент на споделяне и солидарност. На болни, възрастни, бременни/кърмещи и пътуващи е позволено облекчение; тези, които не могат да постят, наваксват по-късно или подпомагат нуждаещите се чрез фидия.
Постът не е просто глад, а поклонение за пречистване на сърцето и засилване на социалната емпатия. Пророкът (мир нему) е казал: „Който нахрани постещ за ифтар, ще получи награда като неговата, без да се намали нищо от наградата на постещия.“ (Тирмизи, Саум, 82).
Постът в исляма
