በእስልምና የጾም
በእስልምና ጾም ማለት በረመዳን ወር በቀን መጀመሪያ እስከ ፀሐይ መግቢያ ድረስ ከመብላት፣ ከመጠጣት እና ከወሲብ መቆጣጠር ማለት ነው፤ ይህ ብቻ አካላዊ አይደለም፣ ነገር ግን ቋንቋ፣ ቁጣና እንዳይጠፋ መቆጣጠር ነው። ዓላማው ፈቃድን ማበርታት፣ የእግዚአብሔርን አክሊል እና የሌሎችን እጦት መዝናናት ነው።
ሙስሊሞች ከንጋት በፊት ሱሁር ይበላሉ፣ በፀሐይ መግቢያ ኢፍታር ያስተናግዳሉ፤ ኢፍታር ብዙ ጊዜ የመካፈል እና የተባበሩ ጊዜ ነው። ለታመሙ፣ ለአሮጌዎች፣ ለእርጉዞች/ነፍሰ ጡር እና ለተጓዦች ቀላልነት ተሰጥቷል፤ እንዳይችሉ ከሆነ በኋላ ይከፍላሉ ወይም ፊድያ በመስጠት ችግኝ ሰዎችን ይረዱ።
ጾም ብቻ ራብ አይደለም፣ ነገር ግን ልብን ማነጻጸርና ማህበራዊ ርህራሄን ማጠናከር ነው። ነብዩ ﷺ እንዲህ ተናገሩ፦ «ማንም ጾማኛን እንዲፈጸም ከተመገበው ተመሳሳይ ሽልማት ያገኛል፣ ነገር ግን ከጾማኛው ሽልማት አንዳች አይቀንስም።» (ቲርሚዚ፣ ጾም፣ 82)
በእስልምና የጾም
