Post w islamie
W islamie post oznacza powstrzymywanie się od jedzenia, picia i kontaktów seksualnych od wschodu do zachodu słońca w miesiącu Ramadan; nie jest to jedynie praktyka fizyczna, lecz także kontrola języka, gniewu i marnotrawstwa. Celem jest wzmocnienie woli, docenienie błogosławieństw i pamiętanie o niedostatku innych.
Muzułmanie spożywają sahur rano i przerywają post wieczorem iftarem; iftar jest często momentem dzielenia się i solidarności. Chorym, starszym, kobietom w ciąży lub karmiącym oraz podróżnym przyznaje się ułatwienia; osoby, które nie mogą pościć, nadrabiają później lub wspierają potrzebujących poprzez fidya.
Post to nie tylko głód, ale również akt oczyszczenia serca i rozwijania empatii społecznej. Prorok Mahomet (pokój z nim) powiedział:
„Kto nakarmi osobę pościącą, aby przerwała post, otrzyma nagrodę równą nagrodzie postnika, a nagroda postnika nie zostanie pomniejszona.” (Tirmidzi, Saum, 82)
